DRDJSCS PACA

DRDJSCS PACA

Direction Régionale et Départementale Provence Alpes Côte d'Azur
Retour à la page d'accueil
>Canicule et vagues de chaleurs : les recommandations

Canicule et vagues de chaleurs : les recommandations

Article Infos Pratiques 25/06/2019

Pendant l’été, le Ministère des Solidarités et de la Santé donne des conseils pour se protéger de la chaleur et informe en temps réel sur l’état du niveau d’alerte, notamment avec le numéro vert (appel gratuit depuis un poste fixe) : 0800 06 66 66

La plateforme téléphonique d’information du public « Canicule Info Service » sera ouverte à partir de lundi matin. Ce numéro vert, accessible au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France, du lundi au samedi de 9h à 19h) permet d’obtenir des recommandations sur la conduite à tenir en cas de fortes chaleurs.

Les recommandations pour tous
Voici quelques conseils de prévention, notamment pour les personnes fragiles (les plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants,…) :
1. Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
2. Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
3. Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
4. Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
5. Évitez les efforts physiques
6. Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
7. Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Recommandations en cas de canicule sur le site du Ministère des solidarités et de la santé

Recommandation pour les manifestations sportives